Το να μετανιώνεις γι’ αυτά που δεν έκανες είναι τελικά πιο αρνητικό από το να μετανιώνεις γι’ αυτά που έκανες

Lifestyle


Το να μετανιώνεις γενικά δεν είναι κακό, αλλά το να μετανιώνεις συνέχεια είναι.

Οι πράξεις σου είναι αποτέλεσμα των επιλογών σου. Και οι επιλογές σου είναι αποτέλεσμα των σκέψεων και της κρίσης σου.

Κάθε φορά, που καλείσαι να πάρεις μια απόφαση για το πώς θα πράξεις, είναι μια απόφαση που “παράγεται” σε μια συγκεκριμένη στιγμή, με συγκεκριμένα δεδομένα και συγκεκριμένη διάθεση. Κάθε στιγμή είναι μοναδική και γι’ αυτό κάθε απόφαση είναι και αυτή μοναδική.

Ωστόσο, οι πράξεις σου έχουν και συνέπειες. Μπορεί να είναι αρνητικές ή θετικές, μπορεί να είναι καλές για σένα και κακές για κάποιον άλλο. Πάντως, αυτά τα δύο πάνε μαζί, σφιχτά αγκαλιασμένα.

Δεν μπορείς να επιλέξεις το ένα και να αποφύγεις το άλλο. Γιατί οι συνέπειες είναι το αποτέλεσμα των πράξεων και των επιλογών σου.

Τι γίνεται όταν οι συνέπειες είναι αρνητικές;

Και φυσικά πάντα, μα πάντα οι συνέπειες της δράσης σου, δεν εξαρτώνται αποκλειστικά και μόνο από εσένα. Υπάρχουν πάντα παράγοντες, που μπορούν να σε βγάλουν από τον δρόμο, που έχεις αποφασίσει να πάρεις. Να έχουν δηλαδή, οι πράξεις σου διαφορετική κατάληξη, από αυτή που υπολόγιζες.

Τι κάνεις λοιπόν σε αυτή την περίπτωση; Όταν τα πράγματα δεν σου έρχονται, όπως είχες προβλέψει;

Δυστυχώς ή ευτυχώς ο κόσμος είναι ένα τεράστιο σύμπλεγμα επενεργειών. Είναι σαν το φαινόμενο της πεταλούδας, όπου όταν μια πεταλούδα ανοιγοκλείνει τα φτερά της, στην άλλη άκρη του κόσμου αυτή η ενέργεια έχει αποτελέσματα.

Το βασικό λοιπόν, είναι να μην μένεις εμμονικά στις λάθος επιλογές. Το να κολλάς στο παρελθόν και να σκέφτεσαι γιατί έκανες αυτό και δεν έκανες το άλλο, είναι πραγματικά μάταιο. Γιατί το να μετανιώνεις για αυτά που δεν επέλεξες, που δεν αποφάσισες και δεν έπραξες είναι τελείως μα τελείως άκυρο.

Πρώτον, υπήρχαν σαφείς λόγοι και συνθήκες, που σε έκαναν να πράξεις όπως έπραξες. Και σίγουρα, ο καθένας πράττει με γνώμονα το καλύτερο. Δεν θα επέλεγες δηλαδή, να κάνεις κάτι, αν γνώριζες εκ των προτέρων ότι θα σε οδηγούσε σε αποτυχία.

Δεύτερον, κι αν ακόμα είχες τη δυνατότητα να γυρίσεις το χρόνο και να πράξεις διαφορετικά, δεν ξέρεις ότι όντως τώρα οι συνέπειες θα ήταν θετικές για σένα.

Γιατί κάθε δράση φέρνει και αντίδραση. Αλλά κάθε αντίδραση είναι μοναδική στο χώρο και στο χρόνο, που λαμβάνει χώρα.

Τρίτον, το να κολλάς στο παρελθόν δεν βοηθάει το παρόν και το μέλλον σου. Το να μένεις στα αν και στις σκέψεις του “τι θα γινόταν αν διάλεγα κάτι άλλο”, δεν σε βοηθάει να λύσεις το τώρα σου.

Τέταρτον, το να μένεις προσκολλημένος και να νιώθεις συνέχεια μετανιωμένος για όλα αυτά που δεν έκανες, δεν είναι ρομαντικό. Είναι μια αυταπάτη, μια υπεκφυγή και κάποιες φορές μπορεί να είναι και δειλία.

Τι σημαίνει μετανιώνω

Το να μετανιώνεις σημαίνει ότι πιστεύεις ότι έχεις κάνει λάθος και ότι θα ήσουν σε καλύτερη φάση αν είχες κάνει διαφορετικές επιλογές.

Το να μετανιώνεις σημαίνει ότι κρατάς τον εαυτό σου πίσω, προσκολλημένο σε ένα παρελθόν, που δεν μπορείς να αλλάξεις.

Μετανιώνοντας συνέχεια για τις επιλογές σου, σε κάνει να νιώθεις ανεπαρκής, να αμφισβητείς τον εαυτό σου και να χάνεις την ελπίδα σου. Μένεις με ένα αίσθημα απώλειας, που όμως δεν μπορείς να διαχειριστείς.

Και αυτό δεν σε αφήνει να ασχοληθείς με το παρόν. Να φτιάξεις αυτό που δεν πήγε καλά, να βρεις λύσεις και λίγη ελπίδα.
Φτιάξε το παρόν σου

Αντί λοιπόν να σκέφτεσαι όλα αυτά που θα έκανες, αλλά δεν τα έκανες, σκέψου τι μπορείς να κάνεις από εδώ και πέρα.

Ρεαλισμός

Ίσως, αυτό που πραγματικά πρέπει να κάνεις, είναι να αντιμετωπίσεις την πραγματικότητα. Δες τα πράγματα ρεαλιστικά. Ξεπέρασε οποιαδήποτε αναποδιά και βρες τρόπο να ανταπεξέλθεις στο τώρα.

Αξιολόγησε την κατάσταση με βάση το τώρα και αποδέξου τις επιλογές σου, αλλά και τις συνέπειες αυτών.

Βρες τα θετικά

Τις πιο πολλές φορές σε κάθε κατάσταση υπάρχει και κάτι θετικό. Κάτι από το οποίο να μπορείς να πιαστείς και να ανακουφιστείς από το βάρος της λανθασμένης σου απόφασης.

Κι αυτό το θετικό είναι ίσως, ένα μάθημα για να ξέρεις καλύτερα στο μέλλον. Αναζήτησε λοιπόν, στα πράγματα το θετικό πρόσημο.

Τροποποιήσεις

Αν λοιπόν, πιστεύεις ότι έχουν πάει τόσο λάθος τα πράγματα, απλά φτιάξε τα. Βρες τρόπο, σκέψου, συμβουλεύσου πώς να διορθώσεις την κατάσταση.

Δείξε ότι αναγνωρίζεις το λάθος σου και ότι διατίθεσαι να το φτιάξεις, να αποκαταστήσεις το σωστό.

Και το βασικότερο, μην είσαι τόσο αυστηρ@ με τον εαυτό σου. Άλλωστε, ουδείς αλάνθαστος.

Διαβάστε ακόμα:

Τα 30 κομμάτια, που θα ακούσεις για να ξεπεράσεις έναν χωρισμό

Οι Queer, το dating και το TikTok. Απλά μια ιστορία αγάπης.



Πηγή: Skai News