Επιλογές: Γιατί επιμένουμε στο λάθος και δεν αλλάζουμε «κατεύθυνση»;

Υγεία


Έκανες μια επιλογή, δεν σου «βγαίνει» μα συνεχίζεις και την ακολουθείς; Ήρθε η ώρα να πάρεις την απόφαση και να αλλάξεις κατεύθυνση

Αργά ή γρήγορα, φτάνει εκείνη η στιγμή στη ζωή μας που συνειδητοποιούμε ότι πρέπει να αλλάξουμε. Αυτό που έχουμε επιλέξει, είτε αφορά τα επαγγελματικά είτε τα προσωπικά μας, δεν «λειτουργεί» και οδηγεί σε αδιέξοδο.

Η συνειδητοποίηση της ανάγκης για αλλαγή είναι το πρώτο βήμα. Δυστυχώς μετά, έρχεται μια φάση που «μπλοκάρουμε», νιώθουμε παγιδευμένοι στις αποφάσεις του παρελθόντος και καταλήγουμε ξανά στις παλιές «καλές» μας συνήθειες.

  • Διαβάστε επίσης: Χρήματα: Πώς να βελτιώσετε την σχέση σας με αυτά

Το σύνδρομο της «εσφαλμένης επιμονής»

Φανταστείτε ότι είναι καλοκαίρι. Κάθεστε χαλαρά στον καναπέ του σπιτιού σας αλλά αρχίζετε να ζεσταίνεστε. Ανοίγετε λίγο το παράθυρο και ανοίγετε κι άλλο ένα για να δημιουργήσετε ρεύμα. Όταν γυρνάτε στον καναπέ, αισθάνεστε πολύ καλύτερα, αλλά μετά από λίγα λεπτά αρχίζετε να σκέφτεστε ότι αν ανοίξετε λίγο περισσότερο τα παράθυρα, θα αισθάνεστε ακόμη λιγότερη ζέστη. Ξανασηκώνεστε λοιπόν. Κι αυτό συνεχίζεται μέχρι να ανοίξουν τα παράθυρα εντελώς. Ξανακάθεστε χαλαρά, αλλά μετά από λίγα δευτερόλεπτα συνειδητοποιείτε ότι η ζέστη.. επέστρεψε. Τι συνέβη; Η απάντηση είναι απλή: σύμφωνα με τους νόμους της φυσικής, όσο περισσότερο ανοίγεις τα παράθυρα, τόσο πιο αργά κυκλοφορεί ο αέρας.

Συχνά στη ζωή μας ακολουθούμε αυτού του είδους τη συμπεριφορά.

Περπατάμε προς τη λάθος κατεύθυνση όταν:

  • Μένουμε προσκολλημένοι σε συμπεριφορές του παρελθόντος που ήταν αποτελεσματικές τότε, αλλά τώρα πια δεν είναι
  • Επιμένουμε στο να ασκούμε κριτική, πιστεύοντας ότι αν το κάνουμε αυτό, οι γύρω μας θα αλλάξουν. Στην πραγματικότητα αντί να υπάρξει κάποια αλλαγή, χειροτερεύουμε τελείως την κατάσταση, βάζοντας τους γύρω μας σε στάση άμυνας
  • Επιμένουμε σε ένα όνειρο ή σε μια ιδέα που πιστεύουμε ότι είναι καταπληκτική, χωρίς να λαμβάνουμε υπόψη τα προειδοποιητικά μηνύματα που οι γύρω μας ή τα γεγονότα μας στέλνουν για να μας πουν ότι κινούμαστε σε λάθος κατεύθυνση
  • Παραμένουμε σε μια ερωτική σχέση που είναι πηγή σύγκρουσης και δυστυχίας

  • Διαβάστε επίσης: Ερωτική απογοήτευση : Με αυτόν τον τρόπο θα τον ξεπεράσεις

Αντί να προχωράμε…..



Πηγή: in.gr